黄金黄金价格今日金价钻石翡翠和田玉翡翠鉴定玉石鉴定银饰男性秋季滋补粥海参枸杞粥

bwcx - 2015/10/7 8:52:00

根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”，立秋后，男人的保健就要讲究“养收”，还有根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季滋补是十分必要的，男性滋阴，在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。
海参枸杞粥
海参枸杞粥的原料：海参30克、枸杞60克、粳米100克。
海参枸杞粥的制作：将海参泡发后洗净加水适量与粳米、枸杞一同煮熟即可食用。

鱼胶核桃粥
原料：鱼肚30克、核桃5个、糯米50克。
制作：将上述食材加水适量一同煮熟即可食用。

以上就是男性秋季滋补粥海参枸杞粥信息，想要了解更多中壮年的饮食知识和相关菜谱，请关注健康饮食。
延伸阅读：男性吃姜有什么好处呢
中壮年脑梗塞吃什么好呢
男性肝炎吃什么好
 早泄饮食注意事项有哪些

珠宝论坛