小顺 - 2009/6/10 12:05:00
夏天也能吃火锅呀!!!
涮的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担这样夏天也能吃火锅!!!
吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。
几种饮料都是吃火锅时可以选择酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。
饮料是吃火锅时可以选择的酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等
涮的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担这样夏天也能吃火锅!!!
吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。
几种饮料都是吃火锅时可以选择酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。
饮料是吃火锅时可以选择的酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等