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白色玛瑙河
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离线 组别:珠宝小达人
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发表于 2015-05-03 12:04 显示全部


                                                                                韭黄鸡蛋炒虾仁的做法
                                                                                      1 . 主要原料;韭黄、乌鸡蛋、大虾仁、白胡椒粉、盐、鸡精、黄酒、烹调油。
                                                                 
                                                                                          2 . 把韭黄切成寸段备用。
                                                                 
                                                                                          3 . 虾仁洗净,里面撒入少许胡椒粉和盐,虾仁里再放入少许鸡精和黄酒拌匀,稍腌三两分钟。
                                                                 
                                                                                          4 . 炒勺上火烧热,注入适量烹调油烧热,倒入蛋液和虾仁迅速炒匀炒散。
                                                                 
                                                                                          5 . 把鸡蛋放入虾仁里搅打均匀。
                                                                 
                                                                                          6 . 待虾仁变色后,倒入韭黄用大火翻炒。
                                                                 
                                                                                          7 . 把韭黄炒匀后,便可出锅装盘上桌食用。
                                                                 
                                                                                                                        更多菜谱饮食知识尽在百姓健康饮食
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