珠宝论坛

首页 » 珠宝约会吧 » 精英生活 » 用电脑多的来看看

applerena - 2011/10/24 11:22:00

【4种方法缓解眼疲劳】

①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。

②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。

③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。

④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方，上网玩手机的赶快试试吧！

我也是一天要泡好久在网上的,希望对大家有帮助哦

叶之轩 - 2011/10/25 15:02:00

受用了，我经常用电脑的

1

查看完整版本: 用电脑多的来看看

Powered by Discuz!NT Archiver 2.0.1214 2001-2026 Comsenz Inc.