兔儿乖乖 - 2010/12/12 18:54:00
突然想吃点儿馅饼这类带馅的面食？健康专家告诉你：女人该挑什么馅儿吃，关键要看自己的体型！ 肚子大，腿细的苹果身材尤其应该注意保护心脏，最该吃豆腐馅儿，同时配上富含维生素的洋葱和蘑菇，对于保护自己的心血管和恢复身材很有帮助。 鸭梨型身材的人大部分脂肪都集中在臀部和大腿，所以很遗憾，你应该做个坚定的素食者，尽量少摄入卡路里，蔬菜和豆馅儿的食物最适合你。 浑身都纤细的香蕉型的女孩子需要多摄入一些蛋白质，以保证体内能有足够的“精气神”，所以，任何种类的肉馅儿食物都应该是你最好的选择。 鳄梨型也可以被称为“胖得均匀型”，瘦牛肉馅儿是个不错的想法，既不会摄入太多脂肪，还能为身体“正常运作”提供足够的能量。 |
