黄金黄金价格今日金价钻石翡翠和田玉翡翠鉴定玉石鉴定银饰秋季血压易波动心血管病患宜多吃山楂

ella136 - 2010/8/26 21:21:00

中国中医科学院教授、著名养生专家杨力提醒网友，秋季血压容易升高。因为到了秋天，高血压、冠心病等患者，因为天气转凉，血管开始收缩，血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的，在秋天就要恢复用量，不能减量。　　同时，杨力认为，除了高血压以外，秋天还要注意两种病，一个是肺结核。肺结核在秋天的发病很高，如果有在秋天一到傍晚时就觉得发烧、干渴的，应该及时去医院看看是不是得了肺结核。另一种是糖尿病。因为糖尿病本身就属燥热，阴虚燥热是它主要的证型，而秋天属燥，所以糖尿病可能会加重。糖尿病患者秋天要注意多吃一点润燥生津的食物，比如山药、杏仁等。
　　心脑血管病患者秋天可以多吃山楂。但注意不能空腹吃，只能在饭后吃，山楂切片泡水喝也可以。还可以喝一点菊花茶，能够明目、润肺。
　　杨力教授还介绍了一种家里自制葡萄酒的方法：首先葡萄最好买紫红皮的，不要白的。葡萄用流水冲洗干净，晾干；准备一个敞口的瓶子或者罐子，把葡萄放进去，用拳头挤压；然后加点白糖搅拌，葡萄和糖的比例是10∶3；之后做好密封，放在阴凉处保存；一个月以后开盖就可以喝了。这种自制的葡萄酒老年人可以多喝一点，能够起到活血化淤的功效

henge1 - 2010/8/27 3:56:00

还有平时吃肝油丸，能防止血管收缩

随梦愿 - 2010/8/28 13:28:00

到秋天我爱吃葡萄

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