lanlan022626 - 2015/12/9 15:35:00
秘诀1：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”
以上就是张柏芝亲自教你瘦脸秘籍的相关信息，想要了解更多瘦脸的信息，请访问百姓减肥馆。
延伸阅读：
清晨瘦脸瑜伽 打造巴掌脸
“婴儿肥”女星的瘦脸诀窍
天生圆脸怎么破 几个小动作教你快速瘦脸
林依晨暴瘦包子脸消失教你怎样快速瘦脸