bwcx - 2015/11/3 8:40:00
南京军区南京总珠宝生活中有很多人对孕妇能吃小虾米吗并不是很清楚，这也就需要在选择小虾米前，需要对这方面问题进行了解，那在吃小虾米的时候，对女性身体不会有损害呢？下面就和小编一起去了解下吧。
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾 或虾皮。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾无不良反应，就 可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
以上就是孕妇能吃小虾米吗信息，想要了解更多怀孕初期(1-13周)的饮食知识和相关菜谱，请关注健康饮食。
延伸阅读： 孕妇喝牛奶拉肚子怎么办
怀孕初期能吃虾吗
揭秘孕妇能吃哈密瓜吗
孕妇可以喝纯牛奶吗
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾 或虾皮。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾无不良反应，就 可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
以上就是孕妇能吃小虾米吗信息，想要了解更多怀孕初期(1-13周)的饮食知识和相关菜谱，请关注健康饮食。
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