bwcx - 2015/10/19 9:24:00
南京军区南京总珠宝
高血压能 吃月饼吗？其实在生活当中很多人对月饼非常的喜爱，因为它不仅有各种各样的口味可以跟随自己的，喜爱去选择，而且食用也非常的方便简单，但是却并不是所有 的人都适合吃月饼，尤其是对于高血压患者来说，月饼是不利于自己的身体健康的，因此建议高血压患者都能够遵守这些饮食原则。
高血压能吃月饼吗？
植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压。因此高血压患者可以适量吃月饼，对身体有益。
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延伸阅读： 高血压夏天吃什么好呢
揭秘高血压能吃火龙果吗
血压高吃点什么好呢
血压高晚餐吃什么好呢
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