lunazoe1 - 2015/10/16 11:08:00
野葛根中的异黄酮是迄今为止发现的植物中含量和活性最高，那么，女人吃什么养生？
葛根羹（每日2次）：
原料：葛粉10克，葡萄干10粒。
做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可服用。
女人吃什么养生？葛根是一种古老的中药材，明代《本草纲目》：葛根味甘、辛、无毒。具有解热透疹，生津止渴，解毒疗疮，去痛止痢的功效。葛根富含蛋白质、氨基酸、糖、葛根素和人体所需的铁、钙、铜、硒等微量元素。
葛粉营养丰富，不亚于藕粉，且无农药化肥污染，是婴儿和老少皆宜的名贵滋补品，食用能使人耳聪目明，精神焕发。现代医学证实，葛粉具有清腻解热，祛痰止咳，降低血糖，温和降压作用，并能增加脑及冠状动脉血流量，对垂体后叶素引起的心脏病，缺血反应有保护作用，对冠心病、心绞痛以及高血压导致的头痛均有疗效。女人吃什么养生？
葛粉除食用外，可以作糊料，熬饴糖，作粉丝，制糊精、制药等。加工的葛粉，投放市场后，深受广大消费者喜爱，葛粉出口，价值高，备受日本、东南亚国家的欢迎。
以上就是女人吃什么养生养颜信息，了解更多冬季养生养生信息，请访问百姓健康养生。
延伸阅读： 孕妇禁忌 怀孕妇女日常十大禁忌
疤痕体质怎么办
养生必知的饮食宜忌
介绍春季养生进补的注意事项
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原料：葛粉10克，葡萄干10粒。
做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可服用。
女人吃什么养生？葛根是一种古老的中药材，明代《本草纲目》：葛根味甘、辛、无毒。具有解热透疹，生津止渴，解毒疗疮，去痛止痢的功效。葛根富含蛋白质、氨基酸、糖、葛根素和人体所需的铁、钙、铜、硒等微量元素。
葛粉营养丰富，不亚于藕粉，且无农药化肥污染，是婴儿和老少皆宜的名贵滋补品，食用能使人耳聪目明，精神焕发。现代医学证实，葛粉具有清腻解热，祛痰止咳，降低血糖，温和降压作用，并能增加脑及冠状动脉血流量，对垂体后叶素引起的心脏病，缺血反应有保护作用，对冠心病、心绞痛以及高血压导致的头痛均有疗效。女人吃什么养生？
葛粉除食用外，可以作糊料，熬饴糖，作粉丝，制糊精、制药等。加工的葛粉，投放市场后，深受广大消费者喜爱，葛粉出口，价值高，备受日本、东南亚国家的欢迎。
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