黄金黄金价格今日金价钻石翡翠和田玉翡翠鉴定玉石鉴定银饰蒜香蚝油菜花怎么做

bwcx - 2015/9/29 8:22:00

1.菜花洗干净掰成小朵。
2.小朵的菜花焯水。
3.焯好水的菜花直接捞到冷水中，冲凉后控干水分。
4.锅里加油爆香蒜碎。
5.下焯水的菜花翻炒。
6.入蚝油翻炒均匀。
7.加鸡精调味就行。

小贴士：焯水的菜花要捞入冷水冲凉一定要控干水分，以免出汤，影响口感。

以上就是蒜香蚝油菜花怎么做信息，想了了解更多菜花方面的饮食知识和相关菜谱，请关注百姓健康饮食。
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