南京军区南京总珠宝

1.四季豆去掉筋,洗净,沥干水分,切成小粒。
2.橄榄菜一盒备用。
3.葱切碎备用。
4.四季豆入油锅炸熟,捞出放到厨房用纸上吸取一些油分。
5.锅内留一点点油,炒香葱花。
6.放入橄榄菜炒香。
7.加入炸好的豆角,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

小贴士:
1. 豆角一定要保证熟透,不熟的豆角有毒。
2. 如果有耐心,可以采用炒的方法,虽然费时,但是少油更健康。
以上就是
橄榄菜四季豆的做法介绍信息,想了了解更多
橄榄菜方面的
饮食知识和相关
菜谱,请关注
百姓健康饮食。
延伸阅读:
关节炎吃什么有害呢?橄榄菜炒豆角的做法你知道孕妇可以吃橄榄菜吗请问孕妇能吃橄榄菜吗