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达摩之息 - 2015/8/31 12:09:00
                                                                                蒜苔炒鱿鱼丝的做法
                                                                                      1 . 鱿鱼处理干净，切丝；蒜苔切段
                                                                 
                                                                                          2 . 蒜苔炒至断生
                                                                 
                                                                                          3 . 鱿鱼丝放沸水中焯水
                                                                 
                                                                                          4 . 放入鱿鱼丝，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀
                                                                 
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