| 孕妇贫血吃什么好？有缺铁性贫血的在日常饮食方面应该吃： 1、孕妇贫血吃什么好？补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。 http://www.18ladys.com/jiankang/news/460615.html 2、孕妇贫血吃什么好？补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 3、孕妇贫血吃什么好？选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。 孕妇贫血吃什么好？缺铁贫血患者不应该吃的： 1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。 2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。 黑龙江做妇科检查大概要多少钱 |