chenxiaoai - 2015/5/30 9:16:00
一些人患了口腔溃疡，并非仅仅是由上火引起的。天气一冷一热，人的抵抗力下降，都是可能长口腔溃疡，或是压力大、熬夜、紧张、营养缺乏等因素都可能诱发口腔溃疡，那么口腔溃疡吃什么水果蔬菜？
口腔溃疡吃什么水果蔬菜好呢，很多人认为西瓜水分大，是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品，其实并非如此。口腔溃疡患者如果多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，加重溃疡。此外，西瓜含糖量高，可能会延长溃疡面的愈合情况。儿童得了口腔溃疡怎么办
口腔溃疡吃什么水果蔬菜好呢，喝凉茶降火其实是一个误区。即使某一患者的口腔溃疡是由上火引起，凉茶也是不能随便喝，凉茶的作用一般是用于清热解毒、去湿生津等。而体质虚弱者、老人、小孩就不能随便喝凉茶来降火，否则容易使人清火过度而腹泻等。
口腔溃疡吃什么水果蔬菜好呢，要想不长口腔溃疡，或是消灭它，医生建议饮食要均衡，以清淡为主，平和心态，心头压力不要过大，尽量不要熬夜。
口腔溃疡吃什么水果蔬菜，饮食平衡是维持身体健康的关键，我们的身体需要很多物质缺一不可，细粮粗粮要合理搭配，要多吃杂粮。绿叶蔬菜、水果、薯类（紫薯）、豆制品、牛奶等要做到膳食平衡，还要做到不挑食不偏食。
以上是口腔溃疡吃什么有效的相关信息，想要了解更多请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐北京最好的内科珠宝，更多请查看健康饮食频道,并为您推荐相关菜谱。
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