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huanhua13 - 2015/4/28 13:07:00
                                                                                栗子枣泥小米粥的做法
                                                                                      1 . 小米和弄成小块的栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂；用压泥器、叉子或料理机将煮好的栗子肉弄成小碎粒；
                                                                 
                                                                                          2 . 将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；
                                                                 
                                                                                          3 . 红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，煮软透，至锅底只有一点水份；
                                                                 
                                                                                          4 . 将枣泥与粥混合煮开即可。
                                                                 
                                                                                                                        更多菜谱和饮食知识尽在百姓健康饮食
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