黄金黄金价格今日金价钻石翡翠和田玉翡翠鉴定玉石鉴定银饰每天两份蔬菜让注意力年轻5岁 4种食物提高注意力

DADA大江苏 - 2015/3/3 10:33:00

绿叶蔬菜 《神经病学》杂志刊登新研究，每天两份蔬菜（特别是绿叶蔬菜）能让注意力年轻5岁。
全谷食物 多项研究表明，与精制食物早餐或不吃早餐相比，全谷食物早餐更有助于保护注意力。
咖啡西班牙研究发现，饮用咖啡后，男性更警觉，反应更快。喝咖啡10分钟后，男人就不再感觉昏昏欲睡，至少可保持半小时。而女性喝脱咖啡因咖啡之后，比男性更清醒。
口香糖 研究发现，在完成有压力任务时，嚼口香糖的人警觉度更高，注意力也更集中。(百姓导医台)

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