purple0525 - 2014/8/14 15:40:00
曹操的养生诗中，最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》：“神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。这首诗可以说是曹操留给后世的养生良方。南宋诗人陆游诗云：“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊，不用更求芎芷汤，吾诗读罢自然醒。”吟诵一首好诗妙词，可使人产生最佳的心理效应，这种作用能养性怡情，荡涤脏腑，宁神忘痛，对身心健康大有益处。清代康熙皇帝对生活保健也十分重视。他古稀之年的一首诗能概括其养生之道：“淡泊生津液，清虚乐有余。鬓霜惭薄德，神惫恐高誉。苦好山林趣，深耽性道书。山翁多耄耋，粗食中园蔬。清光绪时，东阁大学士阎敬铭给名人留下一首《不气歌》，这可以说是另一种养生诗。《不气歌》曰：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来医生将病治，反语气病治非易。气之为害太可惧，诚恐气病将命废。我今尝过气中味，从此永不生真气。”可谓是雅俗共赏、妙不可言的健身养性座右铭。当代古文学家商承祚教授在70寿辰时写了一首幽默的明志诗：“九十可算老？百岁感怀》诗：“不拜耶稣不参禅，不信气功不练拳。人间哪有长生药，顺其自然过百年。”此诗通俗易懂，且富有哲理。袁女士曾长期旅居美国，85岁时回国定居，实现了她“树高千丈，叶落归根”的夙愿。她把文房四宝作为自己养生之道和精神寄托，并对汉字极有研究。良好的生活环境，开朗乐观的性格，健康的个人爱好，一切顺其自然，是她颐养天年的长寿秘诀。年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢年轻人阳痿怎么恢复呢男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿了怎么办男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗男性阳痿怎么治疗到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢到底什么是阳痿呢阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些阳痿的原因有哪些
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