tangjiacheng - 2009/11/12 12:33:00
1、忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，_导致突发性挛缩。_
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，_还含有大量的镁元素，_若空腹食用，_会使血液中的含镁量骤然升高，_而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。_
3、忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，_空腹吃会伤胃，_其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。_
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。_空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，_引起胃痉挛。_
money15 - 2009/11/12 21:01:00
学习了啊！