研究表明，矿石类的宝
玉石，一般情况下对人体都有养生的功能，均属矿石药物的范畴。在我国，矿石
药物的历史可追溯到2000年前，《黄帝内经》中记载就有用砭石治病的记载，砭石因此亦被称为“中医
外治第一石”。在明代药圣李时珍的《本草纲目》中有“中医外治第一石”的记载，据初步统计，其介
绍与宝
玉石有关的中医药物有20余种。现代科技研究亦证实，人体血液中所含的数十种元素中，有63%
可在珠宝材料中找到。
那珠宝
玉石到底有哪些养生的功效呢？
根据研究，大多数的珠宝类药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的，所以基本都是所以的宝
石都有滋补阳气的作用。
宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿
物的和田玉就有壮阳功效；
水晶的主矿物白石英对男性
阳痿及益精补阳均有显着功效；黑玛瑙、黑石英
对医治肾并滋补肾阳也有良好效果。
宝
玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉
石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。而人们佩戴宝
玉石饰物
时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉
石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均
可通过不同的途径予以“笑纳”。
至于佩戴
玉石可以僻邪这种事情的话确实过了点。但从某种角度来说，如果你戴在个价值连城的珠
宝首饰阻碍身上，内心当然会有一种满足感与自豪感，这种“知足常乐”、“自得常乐”的感觉是有益
你的情志健康的。同时，你整天佩戴这样一件珍稀昂贵的手镯，生活中，时时处处必然会谨小慎微、小
心翼翼，防跌防碰，这必然就减少了事故发生的几率，这无意中亦起到了一种“僻邪”的作用了。