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精英生活

可可鸟儿
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发表于 2010-06-10 11:52 显示全部


人生哲理日志 如何去面对消极的失败



信心和勇气也完全按照同样的方法产生,只不过你的目标有所不同。如果你打算把时间花在顾虑上,为什么不是建设性的顾虑呢?你一开始应该自己概括和规划最希望出现的结果,并提出你的“假设”;“假如最可能出现的结果真的出现了呢?”然后提醒你自己,这毕竟是可能出现的事。到此为止,还不是将要出现,只是可能而已。提醒你自己:好的和你所希望的结果确实是可能的。
你可以在心理上接受和消化这些“剂量”逐渐增大的信心和乐观主义。把这个希望的结果理解成明确的“可能性”之后,开始想象希望的结果会是什么样子,不断给自己展现这些画面,描绘它的每一个细节和微妙之处,反复“把玩”它们。等你的心理图象经过多次重复而变得十分详细后,你会发现相应的感觉再一次自行产生了,就象有利的后果已经出现一样。这一次,相应的感情将是信心、自信、勇气等等——合并在一起就是“必胜的感觉”。
不要与恐惧妥协
乔治.巴顿将军是第二次世界大战中的著名将领。有人曾问他在战斗之前是否感到过恐惧。他回答说,是的,在重大战役之前或者在某次战斗中,他常常感到恐惧,但是他又说,“我从来不与恐惧妥协。”



如果你在承担一项重要任务之前,也和别人一样体验到消极失败的感情——恐惧和忧虑,不要把它当作你失败的“有力象征”。关键要看你对这些感情的反应和对它们采取的态度。如果你听从它们,屈服于它们,同它们“达成妥协”,你的表现很可能不佳。但这不是绝对的。首先,理解这种失败感——恐惧、忧虑、缺乏自信——是很重要的,它们不是神的意旨,不是注定的命运,也不是天使的约言。它们起源于你的内心,只代表着你内心的态度——而不是与你对立的外在事物。它们只意味着你低估了自己的能力、夸大了你所面临的困难的性质,说明你调动的不是过去成功的记忆、而是失败的记忆。失败感的全部意义不过如此而已,它们不代表与未来事件有关的真理,只代表你对将来事件的心理态度。
了解了这一点,你就可以不受约束地接受或拒绝这些消极失败的感觉;或者是服从、妥协,或者是忽视和抛弃它们继续前进。更重要的是,你可以立足于利用它为你服务。 
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