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        （南京军区南京总珠宝预约挂号）治疗强直性脊柱炎引发的脊柱病变离不开锻炼，互动背部关节，帮助背部活血化瘀能缓解脊柱关节的受力压力。锻炼方法需要根据患者背部脊柱症状合理安排。那么，治疗强直性脊柱炎民间偏方有哪些？
        有关于锻炼方面的治疗强直性脊柱炎民间偏方，锻炼受累的脊柱可以通过站立姿势缓解受阻经络。具体的方法是强直性脊柱炎患者将两脚分开，强直性脊柱炎严重吗，头颈虚顶，放松身体，集中意念，放松脊柱，直立，静站5-10分钟，舒缓脊柱间压力。
        强直性脊柱炎患者通过“蛇形移动”缓解脊柱关节受力，从腰椎一节一节向上，经胸椎到颈椎做波浪式的涌动(如蛇和蚯蚓爬行一样);然后再由颈椎向下，经胸椎到腰椎做波浪式的涌动。治疗强直性脊柱炎民间偏方，脊柱关节运动对于放松脊柱关节，减轻脊柱压力，背部血管内受阻的血液有非常好的排淤作用。
        转动腰部对于强直性脊柱炎患者出现背部受阻、受淤有好处。具体的方法是腰部向左旋转5次，然后再向右旋转5次，旋转时带动全身运动，治疗强直性脊柱炎民间偏方，如此反复练4遍。
        强直性脊柱炎在治疗过程中很重要的是贵在坚持，其实强直性脊柱炎在治疗起来见效比较慢，治疗强直性脊柱炎民间偏方，因此无论你采用什么方法一定要坚持治疗，而且好有信心，以免因为一段时间的治疗不见效果就放弃治疗终止治疗。
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