“小综”郑元畅秘密筹备一年的个人专辑终于在9月推出，他第一个分享喜讯的对象就是同门师姐林志玲。两人听完热腾腾的新歌后，志玲姐姐主动向小综开口“这支MV我们两个人一起拍好不好？我一定力挺到底，百无禁忌！”为配合新作《畅一首歌》的快版节奏，舞蹈老师设计不少高难度的街舞动作，偏偏林志玲工作满档，只能抽出36小时陪小综练舞，幸好两人默契绝佳，无论下腰、原地蹲站，或小综从林志玲头顶跨越等技巧性动作，全都一次完成，有爵士舞底子的林志玲肢体灵活，让众人大开眼界。
现在的小综每周一、三、五做重量训练，二、四、六跳有氧，做梦都会手舞足蹈地惊醒，为奖励他的辛苦，唱片公司已将9月7日订为「郑元畅日」，买下各媒体重要时段强力播放这支林志玲友谊跨刀的MV。
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