第一珠宝精品导购互动平台 投稿
         
1  /  1  页   1 跳转

珠宝广告

bwcx
头像
离线 组别:珠宝小达人
20 个金币
积分1272
帖子 424      精华:0
喜欢的明星:(无)
注册时间 2015-09-05
发表于 2015-10-07 08:33 显示全部


南京军区南京总珠宝

鸭肠怎么炒好吃呢?鸭肠是福建一带的汉族小吃,属于闽菜系。鸭肝、鸭肫 分别洗净,切块;鸭肠、冬菜分别洗净,切段。沙锅内加鸭骨架高汤适量,大火烧沸,放入姜片、葱段。大火烧沸,改用小火煲30分钟,放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。
鸭肠怎么炒好吃呢?鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
鸭肠怎么炒好吃一、卤鸭肠
材料:
鸭肠600公克,东山鸭头卤汁1锅做法:
1.把鸭肠洗净后,每条鸭肠绑成一扎,再放入滚水中汆烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。
2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠,即可吹凉、晾干,备用。
3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭肠放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

鸭肠怎么炒好吃二、凉拌鸭肠
材料:
主料:鸭肠500克辅料:青椒250克调料:香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克做法:
1. 先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净2. 把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;3. 将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;4. 葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。

三、泡椒鸭肠
材料:
主料:鸭肠500克辅料:萝卜100克,泡椒100克,姜50克调料:盐4克,味精1克,鸡精2克,白砂糖4克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉10克,小葱10克,猪油(炼制)70克,野山椒30克做法:
1. 鸭肠洗净,切成长节;2. 泡椒去蒂及籽,一半剁细成末;3.泡姜切成姜米;4. 泡萝卜切细成粒;5. 野山椒去蒂;6. 精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、鲜汤、水淀粉(20克)放入调料,锅内调匀成汁;7. 将鸭肠放入沸水锅中氽泡一下捞出;8. 锅置旺火上,烧精炼至六成热,放入泡椒、泡萝卜粒、泡姜米、野山椒炒香上色;9. 掺入少量鲜汤(15克),待味出汁稠,倒入鸭肠翻转炒匀;10. 烹入调味汁,收汁亮油,起锅盛入盘中,撒上葱花即成。

以上就是鸭肠怎么炒好吃呢信息,想了了解更多鸭肠方面的饮食知识和相关菜谱,请关注百姓健康饮食
延伸阅读:        鸭肠的做法介绍
怎样做鸭肠呢
最后编辑bwcx 最后编辑于 2015-10-07 08:35:37
1  /  1  页   1 跳转