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发表于 2015-09-25 08:40
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南京军区南京总珠宝
1.四季豆去掉筋,洗净,沥干水分,切成小粒。
2.橄榄菜一盒备用。
3.葱切碎备用。
4.四季豆入油锅炸熟,捞出放到厨房用纸上吸取一些油分。
5.锅内留一点点油,炒香葱花。
6.放入橄榄菜炒香。
7.加入炸好的豆角,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 豆角一定要保证熟透,不熟的豆角有毒。
2. 如果有耐心,可以采用炒的方法,虽然费时,但是少油更健康。
以上就是
橄榄菜四季豆的做法介绍
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延伸阅读:
关节炎吃什么有害呢?
橄榄菜炒豆角的做法
你知道孕妇可以吃橄榄菜吗
请问孕妇能吃橄榄菜吗
bwcx 最后编辑于 2015-09-25 08:42:02
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