导语: 众所周知，燕窝的功效与作用 非常显著, 滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。那么 ,孕妇能吃燕窝吗? 孕妇吃燕窝的好处有哪些? 请点击这里: http://www.ziyimall.com/tag/yanwo/

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　　孕妇能吃燕窝吗? 这里我负责任的说是可以吃的，孕妇吃燕窝的好处：1、提供和补充孕产期所需营养物质; 2、补充胎儿所需的“燕窝酸”; 3、预防妊娠纹; 4、孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效; 5、提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力都可以食用燕窝增强抵抗力;
　　孕妇吃燕窝注意事项:在妊娠早期食用燕窝时，食用期间要忌辛辣和油腻食物，少食多餐，定期近食。但不能每次超过3-5克。妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。