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bwcx
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发表于 2015-09-09 09:03 显示全部


这次,在鸡蛋中添加了虾皮,虾皮含有丰富的钙质,配在菜中,不仅能增鲜,而且使菜品更加营养健康,值得大家一试。

韭菜花炒鸡蛋的做法步骤

1.准备食材。

2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分,切成段。

3.鸡蛋打散,放入适量虾皮,加入半勺料酒。

4.充分调匀。

5.锅中放适量油烧热,倒入打好的蛋液。

6.划炒熟关火

7.另起锅,放少许油,入韭菜花快速划炒,

8.加入适量盐。

9.炒至自已喜欢的火侯,加入鸡蛋。

10.再次炒匀即可关火出锅。

韭菜花炒鸡蛋的做法步骤

小贴士:

1、因为鸡蛋中有虾皮加入,也有盐份,所以,盐要在韭苔炒时放入。

2、韭苔炒制,请根据自已喜欢的口感,我喜欢将它炒的火大一些。

以上就是韭菜花炒鸡蛋的做法步骤信息,想了了解更多韭菜方面的饮食知识和相关菜谱,请关注百姓健康饮食。

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最后编辑bwcx 最后编辑于 2015-09-09 09:05:04
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