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发表于 2015-09-06 09:03 显示全部


材料:五花肉、梅干菜、葱、姜、八角、桂皮、白酒、盐、酱油、冰糖。

       

        1、梅干菜浸泡一夜,洗净除沙。
        2、五花肉加入葱、姜、八角、桂皮、白酒,焯水20分钟至无血水。
        3、五花肉每面涂抹老抽。
        4、锅中放油将五花肉肉皮煎到焦黄,再把其它面煎至金黄。
        5、开水煮梅干菜,放入适量盐、酱油、冰糖。
        6、煎好的五花肉放凉之后切片。
        7、五花肉肉皮向下,铺放整齐。

       

        8、梅干菜覆盖在五花肉上,入锅蒸30-40分钟。
        9、出锅后倒置即可。
                                                                               
                                                            以上就是梅菜扣肉的做法有哪些信息,想了了解更多梅菜方面的饮食知识和相关菜谱,请关注百姓健康饮食。                                 
                                                                                                                      延伸阅读:                                                  中壮年缺钙吃什么好呢
最后编辑bwcx 最后编辑于 2015-09-06 09:04:55
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