狂热的夏季马上就要到来了，在这个多姿又炫彩的季节真是几家欢喜几家愁啊。喜的是MM们可以穿上席地的长裙，就像丁香一样的姑娘;愁的是面对似火一样的骄阳，始终鼓不起勇气走出凉爽的空调房。一怕白白的肌肤被晒黑，更怕强烈的紫外线日晒会长斑。黑可以被称为“黑珍珠”，但长斑却是MM们绝不能容忍的，就像年老色衰的“黄脸婆”一样。那么，在夏季究竟怎样祛斑最快最有效：
　　怎样祛斑最快最有效一、防晒：夏季，紫外线很强，长时间的日光照射很容易长斑。所以，在夏季防晒功夫要做齐，涂抹防晒霜或打遮阳伞。如果怕自己的防晒措施太夸张，至少该戴顶帽子再出门，或者涂抹较轻薄的隔离霜。
　　怎样祛斑最快最有效二、保湿：皮肤的皮脂在夏季开始越来越旺盛，这很容易导致水分缺失，如果不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越来越容易缺水，干燥的肌肤可是很容易长斑的哦！
　　怎样祛斑最快最有效三、充足睡眠：睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间。这个时候静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。
　　  怎样祛斑最快最有效四、柠檬：柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬搅汁兑水饮用，不仅可美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　怎样祛斑最快最有效五、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　怎样祛斑最快最有效六、胡桃芝麻饮：芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可生津润肠，补益虚损，润肤消斑。
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