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s枫缘星雨
组别:珠宝学徒
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2014-10-10
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吃鑫福来钙镁咀嚼片能长高吗？ 鑫福来钙镁咀嚼片是一款适合需要补充钙、镁的7～17岁少儿及成人服用的保健品，很多家长为让孩子茁壮成长多会购买鑫福来钙镁咀嚼片来吃，那么有人会问，吃鑫福来钙镁咀嚼片能长高吗？，关于这一问题，小编为大家做了以下介绍。
鑫福来钙镁咀嚼片不是增高药，也不是药，是补充钙镁的营养食品，孩子长身体是需要大量营养的。但并不是说吃福来钙镁咀嚼片就会长高。鑫福来钙镁咀嚼片确实具有很好的补钙、补镁功效，但并不能等同于吃鑫福来钙镁咀嚼片就能长高。
钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能；同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。
镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。
吃鑫福来钙镁咀嚼片可以均衡搭配营养，让孩子更健康，当然长高的机会会增大许多，但是还需做好日常锻炼等活动。营养方面搭配均衡，不宜挑食、偏食。经常吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾补充钙质、矿物质、维生素都有助于身体生长发育和长高。经常参加运动锻炼的青少年与不经常锻炼的青少年在成年后的平均身高要差异是明确的，所以经常跑步、跳绳、打球、游泳等有助于骨骼更好的发育。其次，作息规律，不宜熬夜，睡眠充足有助于脑部生长激素的分泌，有助于更好的长高。
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