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chenxiaoai
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2014-12-08
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当今社会越来越多的人被脂肪肝的问题困扰，导致这一问题的主要原因是这些患者没有良好的生活中习惯，无法抵御各种不健康的行为诱惑。古人说民以食为天，从很久以前我们就了解食疗对人们也起到很大作用。那么脂肪肝的食疗方法有哪些呢？百姓健康网的专家们总结出以下几种食疗方法。
脂肪肝的食疗方法之一，芹菜炒香菇
做法：根据喜好选取适量的芹菜和香菇，添加适量的食盐、醋、酱油等调料。
作用：芹菜具有清热降压的作用，平和肝脏功能、益气和血，香菇具有祛脂、保护血管、利尿的作用，此方可预防脂肪肝和肝脏问题导致的眩晕等。
脂肪肝的食疗方法之二，玉米须冬葵子赤豆汤
做法：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克。玉米须、冬葵子熬煮取汁，加赤豆熬汤，并加适量白糖调味。
作用：护胆除湿，利水消肿。对于水湿停滞型脂肪肝有不错的疗效。
脂肪肝的食疗方法之三，黄豆白菜
做法：黄豆60g，白菜干45g，煎水服用。
作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。体检出脂肪肝等很多指标超范围，严重吗？
专家告诉你脂肪肝的食疗方法之四，首乌肝片
做法：首乌液20ml（制首乌6g于20ml开水中），鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。
作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。专家告诉你脂肪肝的食疗方法之五，山楂肉片
做法：鸡蛋清2个，猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。
作用：该方滋阴健脾、开胃消食，有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
脂肪肝的食疗方法多种多样，总结以上五种方法，最佳的脂肪肝的食疗方法不过是清淡的饮食，健康的烹饪。以上脂肪肝的相关信息，想要了解更多请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐南京最好的传染科珠宝，如需了解手术治疗的信息请登录百姓健康导医台内科手术页面。
 chenxiaoai 最后编辑于 2015-03-30 09:39:44
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