| 1 回家后应尽早卸菕A要保持肌肤经常处于清爽和清洁的状态，这样面部皮肤带出来的麻烦问题就会减少 |
2 不要只依赖去角质护肤品来清除老化角质，从适当的洗脸方法着手才是最佳的对 | 3 当粉刺还未成熟时，就不要心急把它挤出来，否则会很易令皮肤细胞受到感染，引起毛囊发炎。 |
4 如果双眼浮肿，可把生马铃薯切片敷在眼睛上，有很好的消肿作用。 | 5 要维持每天8小时的睡眠习惯，因为经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，不仅造成肤色黯淡、容颜憔悴，更会加快肌肤衰老而形成皱纹 |
| 6 以磨砂膏洁面可去除死皮细胞，使皮肤更柔软光滑，并有助促使护肤成份迅速渗入肌肤，但要注意一定要拣些性质温和而磨砂幼细的产品，当然使用时不要用力过大 |
7 用暖水把燕麦片开成煳状，再加上适量蛋白及蜜糖，然后敷上面部轻轻打圈按摩5分钟后沖洗，对清除死皮、黑头及油脂粒效果极佳。 8 将天然酸乳酪轻轻敷上面上，待二十分钟后用微温水清洗。这样有助舒缓暗疮发炎及帮助去印。 9 很多人以为在冷气地方喷上矿泉水在面上，可令皮肤保湿，其实这样会令皮肤更干，因为矿泉水会连同皮肤原有的水份一起被蒸发，所以除非喷完矿泉水后可立即涂上护肤品，否则不喷还好。 10 吸烟何止对身体有害，还会造成双唇像受太阳曝晒般的伤害。长期吸烟者的嘴唇必定比常人干燥、龟裂，唇角亦很易出现幼纹，而且唇色会一日比一日脱掉甚至变黄。
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