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娜娜15609610775
组别:珠宝小达人
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2014-11-19
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每个妈妈都会有产后脱发的哦，只要不要担心，只要有头发就是了，而且吃正常营养食补就是了，就是别影响宝宝拉肚子的哦，所以吃食补一定要注意的饿，以后会好多了，现在不用担心，毕竟开始掉发是因为宝宝认人了产后脱发吃什么好那么产后脱发吃什么好，多吃些有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。产后脱发吃什么好，多吃些富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻多吃一点蔬菜。水果，还有补充一下维生素B 之类的。那么产后脱发吃什么好，多吃富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。那么产后脱发吃什么好，多吃富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。产后脱发吃什么好那么产后脱发吃什么好，多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。多吃黑色的食物对头发好，如：芝麻木耳海带等等。想要了解更多脱发请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐上海最好的皮肤科珠宝，如需了解更多饮食知识请查看百姓健康饮食 频道，并为您推荐相关菜谱。
 娜娜15609610775 最后编辑于 2015-01-31 13:11:46
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