|
娜娜15609610775
组别:珠宝小达人
 20 个金币 积分1430
帖子 477 精华：0
喜欢的明星：(无)
注册时间
2014-11-19
|
痛经吃什么好啊，由于雌激素的分泌对钙质吸收利用大有着影响，故应该保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需要多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃些含纤维素的食物以防便秘而引起痛经。痛经吃什么好啊痛经吃什么好啊，痛经患者平时饮食应该多样化，不可偏食，应经常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。痛经吃什么好啊，痛经患者在月经来潮的前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主要，应该进食易于消化吸收的食物。可适当的吃些有酸味的食品，酸味的食品有缓解疼痛作用。痛经吃什么好啊痛经吃什么好啊，痛经患者平时饮食应该多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。想要了解更多痛经请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐苏州最好的妇科珠宝，如需了解更多饮食知识请查看百姓健康饮食 频道，并为您推荐相关菜谱。
 娜娜15609610775 最后编辑于 2015-01-24 12:55:45
|
|
|
|
|
|
