东陵石（Aventurine）又称“冬陵石”，还称“印度玉”，为含铬云母的油绿石英岩，其色很美。但现今人们则推而广泛，把地壳里一切色泽艳丽、质地致密坚韧的石英岩或次生石英统称为“东陵石”。
基本特征
标准的东陵石化学成分主要是SiO2；矿物成分主要为石英，含铬云母约10％-18％，另含有微量的蓝线石、矽线石、金红石、赤铁矿、锆石等。由于铬云母呈很细小（直径0.2-2毫米）的鳞片状，分布又比较均匀，因而东陵石呈鲜艳的油绿、碧绿色。具有强烈的油脂光泽和玻璃光泽，半透明至微透明。折射率约1.544-1.560。硬度7，密度2.65-2.8克/厘米3。性较脆。质地致密、细腻、坚韧、光洁。磨光之后，在油绿的底色上闪耀着光芒四射的小点（金红石、赤铁矿、铬云母等），显得异常美丽。这种小点俗称为“眼”，其小大约1毫米。优质东陵石往往“眼”多，且均匀地闪烁于油绿的底色上。
质量要求
一级绿东陵石　鲜绿或浓绿色，油脂光泽强，半透明。质地致密、细腻、坚韧、光洁。无杂质、裂纹及其他任何缺陷。块重6公斤以上。
二级绿东陵石　鲜绿色，油脂光泽强，微透明。质地致密、细腻、坚韧。有微量杂质或小杂斑，但无裂纹级其他缺陷。块重6公斤以上。
三级绿东陵石　绿色，油脂光泽较强，微透明。质地致密、坚韧。有少量杂质、裂纹等缺陷。块重2公斤以上。
矿床类型及资源分布
地壳里的东陵石矿类型有二：①区域变质石英岩型东陵石矿床，产于变质岩层中，层位比较稳定。②热液充填交代次生石英岩型东陵石矿床，产于中酸性火山岩或次火山岩岩层中，矿体呈脉状或透境体状，不大稳定。
世界上出产东陵石的国家主要是印度，其翠绿色品种有“印度翡翠”之称。另外，西班牙、前苏联、巴西、智利、美国等也有东陵石发现。
中国已在新疆发出东陵石，当地称之为“新疆东陵石".
东陵玉也是公历五月份的生辰幸运石。
东陵石在心理治疗上运用得很成功,对心肺的问题有疗效,并能增加肌肉的灵活度,最常被用来治疗心脏,舒缓压力,以及眼部疾病。东陵石据说可减轻焦虑与安抚情绪,用在融化心结、情结（能量阻碍BLOCKAGE）上效果最好。这也是最健康、最快乐，教人天天快乐的宝石。