|
小顺
组别:珠宝小达人
 3125 个金币 积分1788
帖子 1286 精华：0
喜欢的明星：美丽的女人
注册时间
2009-03-07
|
爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。ＮＯ．1西兰花 它含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。ＮＯ．2胡萝卜 胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。ＮＯ．3牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。ＮＯ．4大豆 含有丰富的维生素Ｅ，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。ＮＯ．5猕猴桃 富含维生素Ｃ，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。ＮＯ．6西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
|
|
|
|
|
|
