第一珠宝精品导购互动平台 投稿
         
1  /  1  页   1 跳转

我爱翡翠

lanlan022626
头像
离线 组别:珠宝小达人
20 个金币
积分1055
帖子 352      精华:0
喜欢的明星:(无)
注册时间 2015-10-22
发表于 2016-01-10 15:01 只看楼主


介绍一款瘦脸菜,看到自己的胖脸想瘦下来,但是却压抑不了美食,怎么办?现在能让你吃着消除胖脸是不是很期待呢,下面就来告诉你这款菜的做法吧!
瘦脸菜-香煎菠菜饼
材料:
菠菜,肉末,鸡蛋、红椒丝,香葱末、干淀粉。
做法:
1、洗净菠菜用开水烫一下,捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄。
2、半肥瘦的肉沫,加盐,一个蛋青,搅拌成肉茸浆。
3、菠菜拍上少许干淀粉,放到肉茸里,拖上肉茸浆。
4、平底锅放少许油,刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉,放锅里煎翻一面的时候,再另一面刷上蛋黄后,翻一面,再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以。
5、出锅装盘改刀,洒上少许红椒丝,香葱末点缀。
6、剩下的蛋黄、肉末、菠菜、淀粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。
以上就是最新瘦脸食品 香煎菠菜饼的相关信息,想要了解瘦脸更多的信息,请访问百姓减肥馆

延伸阅读:
六种食物让你吃出小脸盘
想减肥却管不住嘴就这样吃吧
脸上的肥肉怎么减 教你几招做个瘦脸美女
4种面部减肥操 让你拥有精致小脸
最后编辑lanlan022626 最后编辑于 2016-01-10 15:06:02
1  /  1  页   1 跳转