朱茵生于1971年10月25日，父亲给她起的英文名为Athena，是雅典娜的“希腊女神”。朱茵在中学时代就很喜欢演戏，后来就读于香港演艺学院戏剧系。1991年被香港电视广播有限公司TVB发掘，担任儿童节目“闪电传真机”的主持人，开始走进影视圈，没过多久，便与周星驰合拍《逃学威龙II》，这部电影使她声名大噪，奠定了她在银色旅途上的地位。她最为内地观众所熟悉的银幕形象是《大话西游》中的紫霞仙子。 中国功夫全球盛典在10月12日在深圳举行女星纷纷助阵，在红毯上争奇斗艳  朱茵与张智霖一同进场。灰色晚装，以及肩带上的小碎钻显得她很高贵。 
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