一个关注了我很久的男生跟我说，冷大，我有一个特别喜欢的女孩子，但令人沮丧的是，我一直没有办法得到她。最近通过朋友圈我知道她谈了男朋友，看到她晒他们一起出去玩的照片，想到他们该发生的事情应该也发生了，我心里很难受，有那种很抓狂的感觉！
我以为他会问我要怎么把这个女生追到手，但令我惊讶的是，他问了我另外一个问题，他说：冷大，得到真正的爱情需要很多条件，你能给我列举一下吗？感激不尽。
这是个好问题。借此机会，我想跟大家详细讲讲爱情中那些“条件”。
关于爱情，其实很多人都在宣扬各自各样、不切实际的事情：比如“爱情是不需要条件的”、比如“爱情就好像万丈雪山上的那朵白莲花，你讲任何现实层面的事情好像都会玷污它”等等；可是真实情况却不是这样的。爱情，是需要很多条件的。
首先，定义爱情就是一件很困难的事情。假设，我们听从大家对于爱情约定俗成的认知吧，那么我们可以认为爱情包括了“亲密感、承诺、激情”这三种因素，据此，那么爱情至少是由三个方面的条件组成的。
因素一：“激情”。
说穿了，就是一个人的
激素在起作用。即：第一眼，你看到这个人的时候，TA所呈现的综合价值对你产生了强烈的吸引。它包括：
（1）繁衍价值：外貌、身材，等性吸引力，也就是一个人的基因的外在呈现。
（2）生存价值：穿着打扮、品味、谈吐等，间接的反映了一个人的社会阶层。
我们常常说的一见钟情就源于这种激情，你第一眼不可能看透一个人的内心，所以一见钟情，一定是TA所呈现的综合价值对你产生了强烈的吸引。而这种“感觉”不是两个人在经历当中去创造出的火花，而是说你一见到这个人，你就会心跳加快呼吸紧迫产生很多生理上的反应。
吸引，那种心跳的感觉，被深深吸引过的人会懂。在第一次见到那个人的时候，这种感觉该出现就出现了。这种纯粹身体上的吸引如果一开始没出现，无论对方对你有多好也无论在一起时间有多长，都不会再出现。
也许最完美的爱情确是一见钟情的激情，但需要注意的是：对于浪漫爱情来说，从一见钟情，到双方深入了解，接着共同磨合，然后还要对未来生活达成一致等等，几乎每一步都不能出错才行。可是生活并不是完美的，我们总会犯错。越是美好的爱情，就越容易让情侣对这段关系产生不切实际的期望。于是矛盾和冲突越来越多，有人开始试图用分手来测试对方的心意……但结果，可想而知。
因素二：“亲密感”。
亲密感是可以培养的。它形成的前提条件包括：双方都有足够多的时间去了解对方，双方都有足够多的机会去展示自己。这个过程其实就是双方的一种亲密行为。而你们双方在这个过程中相互渗透，最后达到亲密的状态。
通俗一点讲：“亲密感”就是“你愿意对TA讲的话，不一定愿意对其他人说”，所以，亲密感本质上是“获得信任的过程”，从而，亲密感就需要以“信任”作为基础条件。
在这种因素下，如果你没有喜欢上一个人，更多是因为你没有用足够的时间和耐心去了解一个人，更没有去跟一个人共同经历一些事情。
因素三：“承诺”。
这个就更难做到了，它意味着一个重要的时刻。“承诺”是付出的一种体现，它是“言出必行”，它意味着你要做到你说过的事情，它的条件将更为复杂：对方是否有达到你的预期，双方互相的预期是不是能够达到彼此都认可的合理范围，以及履行这个条件的时机是否成熟，等等。
建议大家有机会可以听一下我过去讲过的关于“爱情”的公开课的音频（即“长期关系的经营”，共十集，参考书“爱的艺术”），有兴趣的小伙伴可以找我们索要。
总而言之，爱情肯定是建立在各种各样的条件之上的。但如果你要问我“爱情需要什么条件”，这首先是你要问问你自己对于“爱情”是如何判定的。如果你认为“爱情”就是两个人在一起过日子这么简单，那么它的基础条件就是两个人都有一定的物质基础；如果你认为“爱情”是像我刚刚所说的，它至少需要包含这三个元素的话，那么爱情大概就需要这些。
恋爱其实并没有一个固定的格式。尽管如此，但恋爱中有一些基本原则几乎是放之四海而皆准的。遇见爱情的途径其实没什么高下贵贱之分，只有适合不适合。但是从效率来说，越是主动的途径，成功的可能性越高。主动意味着你在选择，被动意味着你在被挑选。就像是：【一个人挑选到一颗好果子的可能】与【一颗果子被一个好人挑选到的可能】，这两种可能性是完全不同的。
爱情有时候也很复杂，它至少可以分成感性部分和理性部分两方面。针对爱情中的感性部分，我们任何人也无法控制。你能不能够爱上一个人，最初的激情部分是你所不能自主控制的；而我们所能控制的只能是后面的理性部分。
两个人可以培养亲密感，共同拥有秘密，一起发展事业，甚者彼此给与承诺，形成非常深度的亲密关系；但是，两个人之间是无法培养激情的。因为激情来自瞬间的吸引，它就是花火一般的第一印象，只有少数可以燃烧，绝大部分属于没点着。在彼此第一次见面的时候，发生了就发生了，就像这世上没有培养出来的一见钟情。
包容人性的爱情才能长久。最后想送给大家一句话：爱情在很多时候，往往是被创造出来的，而不是上天设定好的定时定点从天而降。它需要你们一起去创造共同经历，在经历当中摩擦出火花。追寻爱，不要停，祝福你们。
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