我相信每对情侣在开始一段恋情的时候，都是奔着结婚去的，都希望有个完美的结果，但是没有一帆风顺的爱情，在恋爱过程中难免会因为一些小事发生争吵，当遇到问题时，我们应该第一时间解决，关于谈恋爱如何升级感情，也有很多人问到过小编，今天小编就来分享下让感情更加牢固的方法，让你们的感情更加牢固。

　　爱情保鲜技巧
　　1、练习自我肯定
　　没有人是完美的。同为人类我们却各不相同，这就使我们对自己是何许人感到困惑。我们必须探究一下我们性格中各个不同的方面，好的、坏的、丑恶的，以便我们去了解自己、宽容自己，这样有助于我们充分体验真正的爱情。对于我们的灵魂来说，感情是一面巨大的镜子。我们总能够通过我们的亲密伴侣发现自己的“特质”。如果我们自己都无法接受自己的某些东西，那我们就不能指望我们的亲密伴侣接受它们，因为从感情上就说不通。自我肯定能够带来很多好处，其中之一就是在感情上会少些隔阂，这就意味着会给恋爱关系带来更多的良性循环。
　　2、考虑放手或者敞开心扉
　　不要试图控制你的伴侣或关系的走向。这是棘手的问题，因为我们脑子里都某些事情都有一些“假定”的蓝图，一旦事情与它们不同，情况就会变得相当糟糕并且不再牢固。控制欲是对很多关系来说都是个大问题。对一段关系投入感情时，你会很害怕放开手中的方向盘，但是却必须这样做。试图控制你们的关系往往会带来跟你希望的相反的结果。我们不仅要认识到这一点，而且无论如何要做到这一点。我们似乎总是忍不住，但是我们必须做到。
　　3、除了她还有其他爱好
　　没有什么会比除了伴侣就没其他兴趣爱好更容易使生活丧失浪漫的感觉。培养一种爱好!做你爱做的事，在丰富自己的过程中可以给另一半带来更多的欣喜。比如学着打高尔夫，练习最喜欢的运动，写本书，学打乒乓球，回学校继续学习或者读本新书。只要不是只关注与你们的感情，随便做点什么就行。换句话说就是振作起来!
　　4、享受当前的生活
　　对你们之间的关系有所设想，但是要灵活。当你和伴侣在一起时就要关注他。很多时候我们会对未来胡思乱想，想着这段感情在半年后会怎么样，一年后会怎么样，五年后又会怎么样，而不是享受当前的生活。我们要相信一切都在向好的方向发展。享受我们的旅程吧，无论在哪里停下，对我们来说都是理想的场所。
　　5、每天补充精神食粮
　　有的朋友，一旦跟某个人谈恋爱，就会把自己的精神价值抛之脑后。每个人有自己做事的方式，不需要听从上帝的。毕竟，他的方式也许会意味着这段感情并不符合你想象的模式。
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