1．消化不良吃什么，山楂消肉食积滞：山楂中含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃以后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇的转化。
    2.消化不良吃什么，苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质是具有收敛的作用，所含果胶可以吸收毒素。对单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。
    3.消化不良吃什么，番木瓜：未成熟的番木瓜就是含有两种酶类，一种就是叫做番木瓜蛋白酶类，一种就是叫做番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪久是为脂肪酸，促进了食物消化与吸收。
    4．消化不良吃什么，西红柿是助消化脂肪：西红柿当中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能够协助胃液的消化脂肪。
    5．消化不良吃什么，猕猴桃清除体内垃圾：含有较多的膳食纤维和蛋白质的分解酵素，可以快速的清除体内堆积的有害的代谢产物。拉肚子，消化不良该怎么办？
    6.消化不良吃什么，柠檬促进肠蠕动：维生素C是含量很多，具有了促进肠蠕动的功能。
    7．消化不良吃什么，葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。
以上是消化不良吃什么水果的相关信息，想要了解更多请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐北京最好的内科珠宝，如需了解相关的信息,更多请查看百姓健康饮食频道,并为您推荐相关菜谱。