这次,在鸡蛋中添加了虾皮,虾皮含有丰富的钙质,配在菜中,不仅能增鲜,而且使菜品更加营养健康,值得大家一试。 韭菜花炒鸡蛋的做法步骤 1.准备食材。 2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分,切成段。 3.鸡蛋打散,放入适量虾皮,加入半勺料酒。 4.充分调匀。 5.锅中放适量油烧热,倒入打好的蛋液。 6.划炒熟关火 7.另起锅,放少许油,入韭菜花快速划炒, 8.加入适量盐。 9.炒至自已喜欢的火侯,加入鸡蛋。 10.再次炒匀即可关火出锅。 韭菜花炒鸡蛋的做法步骤 小贴士: 1、因为鸡蛋中有虾皮加入,也有盐份,所以,盐要在韭苔炒时放入。 2、韭苔炒制,请根据自已喜欢的口感,我喜欢将它炒的火大一些。 以上就是韭菜花炒鸡蛋的做法步骤信息,想了了解更多韭菜方面的饮食知识和相关菜谱,请关注百姓健康饮食。 延伸阅读: 韭菜花的功效有哪些 麻疹饮食禁忌有哪些 消化性溃疡的饮食治疗方法有哪些 珠宝饮食注意点有哪些
 bwcx 最后编辑于 2015-09-09 09:05:04
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