腰椎间盘突出饮食上应该怎么调养？ 腰椎间盘突出是腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，压迫腰椎神经，而出现放射性疼痛。建议平日可以多食用含有增强肌肉和骨骼等营养成分的食品。那么具体的腰腰椎间盘突出吃什么管用？专家在这里给您介绍介绍！
        腰椎间盘突出饮食上应该怎么调养？推荐海带。海带的营养价值很高的，具有一定的药用价值哦。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化和排铅解毒等多种生物功能。
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