腹泻 肚子疼是肠蠕动紊乱（多数为加速）引起，如肠易激综合征、胃大部切除术后，迷走神经切断后、部分性肠梗阻、甲状腺功能亢进减退等。那么腹泻 肚子疼吃什么粥好呢？腹泻肚子疼不妨试下下面这些养生粥。
    1、大枣糯米粥
    材料：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。
    做法：把薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，把山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，温热食。
    功效：补益中气，健脾除湿。适用脾胃虚弱，腹泻 肚子疼，食少便溏，乏力等症。
    2、扁豆山药粥
    材料：扁豆、山药各60克，大米50克。
    做法：上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食，小儿量减半。
    功效：健脾益胃，清暑止泻。适用脾虚胃弱，呕逆泄泻，腹泻 肚子疼，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。
    3、芡实山药粥
    材料：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。
    做法：芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，温热服。
    功效：补脾胃，滋肺固肾。适用脾虚腹泻，肾虚遗精，腹泻 肚子疼，慢性久痢，虚劳咳嗽。
    4、莲子芡实粥
    材料：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。
    做法：用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。腹泻如何是好
    功效：健脾养心，益肾抗老。适用年老体弱，腹泻 肚子疼，多梦失眠，夜间多尿。
以上是腹泻肚子疼吃什么好的相关信息，想要了解更多请到百姓问医生咨询专家医生，百姓健康网找珠宝频道为您推荐北京最好的内科珠宝，更多如需了解手术治疗的信息请登录百姓健康导医台内科手术项目页面。