美国堪萨斯城过敏与哮喘专家马克·纽斯特罗姆博士表示，枕头用久了，除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的 污渍、油脂和死皮细胞外，还容易藏匿尘螨。尘螨最喜欢枕头上的缝隙，它会诱发过敏体质人群发生过敏或哮喘。这些人群大约占总人口的20%。而在过敏人群 中，大约2/3的人对室内尘螨过敏。珠宝常年挥之不去的人群，最好查查是不是枕头尘螨惹的祸。“6个月”原则上是枕头的使用期限，但对勤俭惯了的中国人来 说，这个频率有些“奢侈”。如果能做到勤晒枕头、勤洗枕套，有助于除尘除螨。建议三五天就晾晒一次。
      奥克斯曼博士表示，购买新枕头时应 该牢记的是，舒适的枕头应该在仰卧时能正好填满头和肩之间空隙；俯卧和仰卧时，枕头高度可适当放低，而侧卧时，枕头高度可适当垫高些。奥克斯曼博士还表 示，床垫寿命一般为5~10年，更换新床垫时，枕头也应该换新。原因是，新旧床垫的硬度及支撑力不同，头与肩膀之间的空隙自然也不同。（百姓导医台）


健康资讯 ： 枕头半年就得换