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娜娜15609610775
组别:珠宝小达人
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2014-11-19
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少女脱发吃什么好呢，补充铁质。经常的脱发的人体内常缺铁。含铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。少女脱发吃什么好少女脱发吃什么好呢，补充碘质。头发的光泽是与甲状腺的作用有关，补碘是能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。少女脱发吃什么好呢，补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。少女脱发吃什么好呢，补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等等对护发有好处。少女脱发吃什么好少女脱发吃什么好呢，多吃些含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发以及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神的过度疲劳，长期性过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。想要了解更多妇科请到百姓问医生咨询专家医生,百姓健康网找珠宝频道为您推荐南京最好的妇科珠宝，如需了解更多饮食知识请查看百姓健康饮食频道，并为您推荐相关菜谱。
 娜娜15609610775 最后编辑于 2015-01-09 14:17:13
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