引发男性阳痿的主要原因一般都是由于心理障碍而引发的，在出现这样一种情况以后，只要夫妻双方展开及时合理有效的沟通以及交流，同时得到了一定心理上的安慰，能可以有效对病情进行缓解，那么男性阳痿怎么办呢？下面我们来看看：男性阳痿怎么办。

阳痿怎么办：

阳痿怎么办一：进行合理的饮食

造成阳痿实际上也是男性肾虚的一种的表现，所以，吃一些有壮阳效果的食物，可以有效对阳痿怎么办进行缓解，像狗肉、鲜虾烩韭菜、核桃。与此同时，动物的内脏由于有许多的性激素以及肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，提升性欲，也是属于壮阳的物品。

男性阳痿怎么办

阳痿怎么办二：进行体质锻炼增强体质

经过观察得知，发现假设男性十分的劳累或者是身体比较虚弱也可以引发该情况的出现。所以，为了应对阳痿怎么办，要尽量的避免过于的疲劳，要可以保证有充足的睡眠。与此同时，还应该主动进行体育锻炼。

阳痿怎么办三：要进行的合理房事

在性行为里，假设房事次数比较的多，或是长长时间手淫的次数比较的多，深深的沉溺在色情当中，从而引发精神出现疲乏，这样就会比较易引发阳痿早泄的出现。所以，阳痿怎么办呢，夫妻可以采用分开床睡觉，暂时的禁止发生性行为一段的时间，防止不同形式的性刺激，使中枢神经以及性器官可以得到很好的休息，这个确实是防治阳痿怎么办的一个方法。

以上就是男性阳痿怎么办的内容，希望可以帮助大家。
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