这个夏天，因为有了里约奥运会这个全民大派对而充满了激情与期待，运动健儿们的夺冠瞬间更是让人热血沸腾。哪里找淳萃代理然而，有一个水果界的全能冠军你不可不知，那就是——牛油果。作为美食界的新宠，牛油果因为富含丰富的营养而被誉为“森林奶油”，又因口感独特被称为“大自然中的蛋黄酱”。它有抗氧化和抗衰老的作用，同时还可以降低胆固醇、保护心血管、维持皮肤弹性等，热量低又能产生饱腹感，好莱坞明星的瘦身食谱里多多少少都有它。风靡欧美的淳萃来了，它不仅充分发扬了牛油果的优势，还用它为秀发研制了一道营养大餐，给予秀发最贴心的呵护。


　　


　　说了这么多牛油果的好处，很多人并不喜欢牛油果，甚至说它吃起来像肥皂。（肥皂：really?你真的吃过肥皂？）其实，只要料理方法得当，你绝对会爱上外表坚硬，内心温软的牛油果，牛油果酱（Guacamole）配玉米片是墨西哥的传统美食，牛油果卷到寿司里又为它增添了日式风味，牛油果三明治松软可口，牛油果拌饭更是好吃到流泪。


　　尝试过这些花式牛油果料理，你还会抗拒牛油果吗？但是，炎炎夏日里，这些做法听起来好麻烦，有没有更加简单的做法呢？小编为你奉上这三道牛油果食谱，拿去不谢！


　　牛油果焗蛋


　　牛油果和鸡蛋搭配，营养也瞬间Double。把牛油果去核，再挖去一些果肉，留下一个小凹槽。敲入一个鸡蛋，放上剪成小方块的培根，撒上些许盐和黑胡椒，将其放入烤箱中180度烘烤10至20分钟，培根牛油果焗蛋就完成了。


　　牛油果沙拉


　　牛油果顺滑的口感很适合与各类蔬菜搭配。将牛油果切开去核切成片，沙拉菜洗净放入大碗中，烤好的鸡胸肉切成小块，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌匀即可，还可以加入奶酪切块，或者将鸡肉换成大虾做成牛油果大虾沙拉。