活在當下 選擇快樂
　　很多時候，我常常聽人扼腕頓首：“我曾經應該怎樣怎樣”;很多時候我也常常聽人激情展望：“我以后一定要怎樣怎樣”;可是我卻很少聽人說：“我現在應該怎樣怎樣”。于是，過去的事就在百感交集的追悔中變成了一聲聲長長的嘆息，以后的事就在樂此不疲的追逐中又變成“過去的事”最終也歸結為一聲長長的嘆息。而最現實的當下，卻因為一切近在眼前太過于真實，都被我們“不識廬山真面目”地一次次忽略，于是我們一次次在當下跌倒。其實，當下的往往都是最容易把握的，因為它真切地存在于我們的生活，我們也能立刻將承諾轉化為行動。所以，我們應該珍惜眼前，活在當下，選擇快樂!
　　美國哲學家威廉詹姆斯說過：“我們這一代最偉大的發現是，人類可以經由改變自已的思維方式，從而改變自已的生命。”活在當下，不是不吸取過去的教訓，而是要讓過去的挫折警醒現實的行為;活在當下，不是不要展望未來，而是要立足現實腳踏實地把握今天;活在當下，就是為了享受現時擁有的一切，就是為了珍惜眼前的生活，就是為了改變我們不切實際的生活態度，讓自己生活得更加快樂。
　　對于快樂，不同的人有不同的理解。心理學家馬修。杰波博士說：“快樂純粹是內發的，它的產生不是由于事物，而是由于個人的觀念、思想和態度。”德國的哲學家叔本華說過：“人們不受事物影響，卻受到對事物看法的影響。”快樂與痛苦原本是一對鄰居，不同的只是在于你選擇的是誰。就像春天和冬天，如果你選擇了春天，認為只有春天才會帶給你快樂，然而冬天依然注定會降臨，于是注定在一年的輪回中你會擁有痛苦，這些“注定的痛苦”只是因為你選擇了春天卻拒絕了冬天。而冬天的到來只不過是季節正常的周而復始的變化而已。是的，心態決定一切，智者選擇春夏秋冬，化禍為福，轉苦惱為快樂。我們不能改變環境，但是可以調整心情;我們不能改變容顏，但是可以展現笑容。只要心里充滿了陽光，所有的季節都會燦爛生花，各種流汗淌淚的苦澀就會化為唇邊云淡風輕的一朵微笑。選擇不同的人生，人生便會擁有不同的色彩。
　　我們往往把太多太多的枷鎖銬在我們的生命和心靈上，當心靈被擠壓進太多的東西時，快樂便被擠出來了。伶人不得不在別人故事里流著自己的淚，好多人也總是在今天的盆景里移植著明天的芬芳。我們追求生命和心靈快樂以外的東西太多太多，這些追逐的勞累和痛苦壓抑著生命和心靈的快樂。但是，如果在生活中我們能秉承“淡泊明志，寧靜致遠”的氣度，能保持“不以物喜，不以已悲”的胸懷，立足現實，以豁然開朗的美麗心境去面對身邊的人身邊的事，我們就會收獲快樂，體驗到生活中的平凡與精彩。
　　快樂其實很簡單，它就在我們當下生活的每一個細節中，它是我們一路走來的點點滴滴，它是一顆積極向上的健康的心靈。日出東海落西山，快樂是一天，不快樂也是一天，我們為什么不選擇快樂呢?
　　活在當下，選擇快樂，快樂的選擇!
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