怀孕初期不应吃什么，避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒刺激性较大，多食可能引起正常人便秘。如果计划怀孕的准妈妈食用这类食品后，也会出现消化功能障碍。因此，希望您尽可能避免摄入此类食品。
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怀孕初期不应吃什么，避免饮酒：酒精会导致胎儿畸形以及智力低下。
怀孕初期不应吃什么，避免吃过多的糖：如果经常吃高糖食物，很有可能引起糖代谢紊乱，甚至可能成为潜在的糖尿病患者。
怀孕初期不应吃什么，避免吃味精：味精的成分为谷氨酸钠，进食过多可能影响锌的吸收，及其不利于胎儿神经系统发育。
怀孕初期不应吃什么，避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
怀孕初期不应吃什么，避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
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